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练习者做动作过程中,帮助者直接给予助力,帮助完成动作的各种方法。直接帮助通常采用的具...搓：是帮助者用双手扶练习者腰部，顺势帮助转体，加速身体沿纵轴转动的方法。例如，做高低杠的弧形转体和技巧的直体后空翻转体时用搓的方法。扶：帮助者用单手 ...
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