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是一手持标枪,经助跑后把枪掷出,以获得远度的田赛项目。掷标枪是古希腊五项运动之一。1...中学标枪教学，侧重学习握法及正面原地和侧向投标枪，学会最后用力、助跑与引枪技术。主要规则：①掷标枪时，手应握在标枪把手处。②从肩部或投掷臂上方掷出。 ...
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