课前三分钟

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指教师指导学生在室外从事各种身体练习时,对教学活动过程进行测量与评定其价值高...评价的方法有:观察课后心率恢复状况,测课后5分钟时的心率,一般比课前安静时高出20—30次/分左右较好,询问其自我感觉无异常为宜;在预先定出课中不同阶段的负 ...

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