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精神压力来自于工作、家庭、社会的方方面面,它让人焦虑、烦躁、无精打采。运动是放松......，轻轻按压1～2分钟。余医生点评手指上分布着与精神压力相关的6条经脉，通过按压、揉捏手指上的经脉可以消除精神压力。这是一种十分有效且简便的方法。
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