蔬菜、水果及其制品
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人体所需的六大类营养素存在于各种食物中,然而自然界中没有任何一种食物能包含所有的营...蔬菜和水果在营养成分上基本相同，但也存在着一些差别，如水果含糖分比蔬菜多，含纤维素较少。另外，不同品种的蔬菜、水果在其维生素的含量上也有差别，如苹果和 ...

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