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武术健身功。原套路已失传,无考。......作轻缓，内外结合，动静兼修。通过运动“以清虚其内，轻松其体，神气运用，圆滑无滞，身体动转，其轻如羽”。从而充实真气，补益脑髓，强状体质，达到祛病延年的目的。
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