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    维生素K2(35)

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    烹调,是人类生活中必须具有的技能。其目的是让食物经过加工后,使其更易于人体的消化、吸...例如黄瓜切成片，放置一个小时后，维生素可丧失33～35%。西红柿切片可损失8%，它的矿物质、碳水化合物、脂类、维生素K及尼克酸相对比较稳定，其损失在 ...

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