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针对中锋的特点和特殊任务而进行的训练。也叫“中锋的区别对待训练”。...为了使其在对抗中保证技术的正常发挥，严格进行中锋的身体训练是十分必要的，除加强速度、弹跳和力量训练外，还要强调柔韧性和灵活性训练，在速度、弹跳与力量训练时，要特别注意 ...
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