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运动损伤的治疗其重要的任务是使伤者早日恢复训练,按时参加比赛。因此,伤后的康复...慢性损伤康复训练其运动量,可根据症状轻重、损伤病理、个人特点及项目技术要求进行安排。以肩袖损伤为例,仅某一动作痛,准备活动后不痛者可正常常训练。平时痛准备 ...
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