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我们时常会为自己处在紧张状态中而感到焦虑。比如,在重要场合怕自己会突然做出不得体...可以什么也不想或想些不相干的事，尽力释放干扰因素，以冲淡或解除心理暗示，逐渐将注意力集中在需要做的事情上。说了这么多，其实人们最大的社交错误之一，就是怕 ...
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