短跑

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现代短跑技术正朝着加快蹬提速度,缩短支撑时间,加快步频的方向发展。它的本质特征是以髋为轴的高速摆动——平动运动,人们俗称“屈蹬式”蹬伸技术。运动生物力学研究证明,由于“屈蹬式”技术的大小腿折叠较紧(2...

《少年体育训练》 2002年01期 关键词: 收藏

:反应能力对短跑运动员取得优异的成绩有着重要的影响,良好的反应能力是一名优秀短跑运动员必须要具备的能力,数据显示世界上优秀的短跑运动员反应能力都非强,要想在短跑运动中取得好的成绩,必须要不断提高反应能...

《当代体育科技》 2014年22期 关键词: "青少年","短跑","运动员","反应能力" 收藏

随着体育事业的不断发展,青少年体育事业也获得了很大的进步与发展。短跑项目是竞技体育中一项重要的项目,历来受到很大的重视。对于青少年短跑运动员来说,速度力量是最为典型以及最为重要的力量,其外在的表现形式...

《当代体育科技》 2015年23期 关键词: "青少年","短跑运动员","爆发力","提升手段" 收藏

摘 要： 体育课不但要向学生传授知识和技能， 还要提高学生的身体素质， 培养学生的道德品质。 因此， 怎样上好体育课， 自然成了体育教师亟 待解决的问题。这里，根据教育原则、 方法以及自己在体育教学中...

《科技创新导报》 2015年1期 关键词: "最优方法","短跑教学","体育教学","体育课" 收藏

为给非田径专业男子100 m训练提供理论支撑,运用实验法、比较分析法等,对三名身高在168～173 cm之间的非田径专业男生100 m短跑步频与步幅关系进行实证研究,结果表明:自然状态下的步幅步频跑成...

《当代体育科技》 2015年16期 关键词: "非田径专业男生","100","m","步频","步幅" 收藏

<p>在体育项目中,短跑运动越来越受到青少年运动员的欢迎。</p>

《当代体育科技》 2015年15期 关键词: "青少年","短跑运动员","核心力量","训练方法" 收藏

<p>近年来我国青少年体质在不断的下降,并且这一现象日趋严重。</p>

《当代体育科技》 2015年6期 关键词: "中学生","体质健康问题","专项训练作用","短跑" 收藏

生命在于运动,体育一直都是现代人们关注的焦点,这也是现代教育的重点,特别是在中学时期,中学生正处于身体成长发育的过程,更需要充足的锻炼,保证良好的身体机能和身体素质,短跑训练是体育教学中的一种常见教学...

《当代体育科技》 2015年6期 关键词: "","中学体育","短跑训练注意因素","分析和研究" 收藏

<p>伴随着人民生活水平的提高,群众对于生活质量的要求越来越高,因此国家对于体育以及艺术等其他方面的发展逐渐重视起来。</p>

《当代体育科技》 2015年15期 关键词: "青少年","短跑运动员","放松能力","提高" 收藏

<p>短跑运动作为田径项目的重要组成部分,历来受到运动界的重视,短跑技术也随着时代的进步得到了相应的发展,在理论和实践两个方面完成了重要的变革。</p>

《当代体育科技》 2015年15期 关键词: "","青少年","短跑","力量训练","短跑训练" 收藏